De vellen in dit blok bevatten herstelbevorderende oefeningen. Met behulp van de informatie in dit blok legt u het herstelprogramma aan de geblesseerde sporter uit en doet u de oefeningen voor. U geeft een vel uit het scheurblok aan de geblesseerde sporter mee. Hij/zij kan de oefeningen vervolgens thuis zelfstandig uitvoeren.
De prijs (€ 3,50) is exclusief verzendkosten. Het blok bevat 100 vellen.
