De nieuwjaarswens van Anja Bruinsma, directeur Vereniging voor Sportgeneeskunde.
Mijn allereerste wens voor 2014 is dat iedereen in Nederland - van jong tot oud, van gezond tot ziek/beperkt - kan genieten van sportief bezig zijn zonder daarbij te worden gehinderd door fysieke ongemakken. Door jezelf regelmatig de vraag te stellen ‘ben ik op gezond verantwoorde wijze bezig met sporten/bewegen?’ kun je fysieke problemen of verergering daarvan voorkomen. Daarnaast kunnen mensen met een (chronische) aandoening vaak nog veel meer dan zij denken, als ze maar goede adviezen inwinnen. Lees verder.
Bron: Sport Knowhow XL, www.sportknowhowxl.nl/